lun 14 set | Sede Nascere Meglio

Incontro su Alimentazione in Gravidanza ed Allattamento Settembre 2020

Quali cibi sono più adatti in gravidanza?
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Incontro su Alimentazione in Gravidanza ed Allattamento Settembre 2020

Orario e localita'

14 set 2020, 18:00 – 20:00
Sede Nascere Meglio, Via Torino, 3, 30172 Venezia VE, Italy

Descrizione dell'evento

Vengono date indicazioni di igiene e alimentazione per la donna in gravidanza (fabbisogno alimentare, alimenti base e di accompagnamento, integratori alimentari, rimedi naturali per stipsi, anemia, varici, gonfiori) e per la donna durante l'allattamento (considerazioni generali, avvertenze, stimolanti alla lattazione, ricostituenti).

Una corretta alimentazione in gravidanza oltre a garantire il benessere psicofisico della madre, aiutandola a prevenire i disturbi più comunemente legati a questa situazione ( come stipsi, anemia gravidica, nausea, acidità gastrica, contrazioni pre termine, aumento ponderale eccessivo, ecc.) aiuta a prevenire nel bambino soprattutto le problematiche allergiche.

Durante la fase di allattamento la natura preserva il bambino per quanto riguarda l'apporto di calcio, ferro ed alcune vitamine. Per la madre è quindi utile conoscere la corretta alimentazione per preservare le proprie riserve di tali elementi oltre a conoscere quali alimenti possono aumentare la produzione del latte e quali invece potrebbero diminuirla.

Condotto da: Michela Trevisan

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