Fri, Oct 16 | Sede NascereMeglio
Corso di Yoga Post Parto - Ottobre 2020
Il corso post-parto propone una lezione a settimana della durata di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama)...
Per partecipare contattare Nascere Meglio
Orario e localita'
Oct 16, 2020, 3:30 PM – 5:30 PM
Sede NascereMeglio, Via Torino, 3, 30172 Venezia VE, Italy
Descrizione dell'evento
Il corso post-parto propone una lezione a setimana di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama) selezionate al fine di ripristinare una situazione di tonicità della muscolatura perineale e di recupero di un buon assetto posturale.
La rieducazione post parto riveste un ruolo eminentemente preventivo del prolasso e dell'incontinenza urinaria da sforzo.
Sono previste una pratica generale e una pratica personalizzata.
E' consigliato alle donne che hanno partorito il primo bambino
E' vivamente consigliato a tutte le altre.
Numero minimo di iscrizioni per iniziare il corso e' 8 partecipanti.
Condotto da: Gabriella Zarini
Per partecipare contattare Nascere Meglio