ven 16 ott | Sede NascereMeglio

Corso di Yoga Post Parto - Ottobre 2020

Il corso post-parto propone una lezione a settimana della durata di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama)...
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Corso di Yoga Post Parto - Ottobre 2020

Orario e localita'

16 ott 2020, 15:30 – 17:30
Sede NascereMeglio, Via Torino, 3, 30172 Venezia VE, Italy

Descrizione dell'evento

Il corso post-parto propone una lezione a setimana di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama) selezionate al fine di ripristinare una situazione di tonicità della muscolatura perineale e di recupero di un buon assetto posturale.

La rieducazione post parto riveste un ruolo eminentemente preventivo del prolasso e dell'incontinenza urinaria da sforzo.

Sono previste una pratica generale e una pratica personalizzata.

E' consigliato alle donne che hanno partorito il primo bambino

E' vivamente consigliato a tutte le altre.

Numero minimo di iscrizioni per iniziare il corso e' 8 partecipanti.

Condotto da: Gabriella Zarini

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